La palabra "coach" en ingles significa "entrenar".

El "Coaching" es un método de dirección, de instrucción, de formación de una persona o grupo de personas, con el objetivo de lograr algún objetivo o el desarrollo de habilidades específicas. Hay muchas maneras, tipos y métodos de entrenamiento.

 Básicamente el Coach (entrenador), nos ayuda a que por nosotros mismos aprendamos o desarrollemos esos aspectos que para nosotros son importantes. Evidentemente dependiendo del área o tipo de objetivo, la forma de hacerlo será distinta. 

 El "Coaching energético"® consiste en que un "entrenador" nos ayude a entender y mejorar la manera como gestionamos nuestra energía personal, de manera que podamos aprovecharla mejor y sobre todo vivir más plenamente.

 Siempre es un trabajo individualizado, pero puede ser realizado de forma individual o grupal.

 De forma individual se puede trabajar muchos aspectos internos que nos ayudan a tomar consciencia de que hacemos con nuestra energía, en que partes del cuerpo y como bloqueamos esta, que pensamientos o creencias nos llevan a ello, etc.

 De forma grupal, a parte de ser también muy potente como trabajo individual, se puede trabajar la manera de como interactuamos energéticamente con los demás. Como somos afectados o afectamos a los demás de forma energética. Como energizamos o como bajamos la energía grupal

 Tanto el trabajo individual como el grupal, nos permite mejorar muchísimo la gestión de nuestra energía. Podemos aprender a dejar que nuestra energía se manifieste con plenitud, de forma más creativa, más “potente”.

 También nos permite mejorar como nos relacionamos energéticamente con los grupos de todo tipo. La familia, trabajo, amigos, etc son grupos y por lo tanto esas relaciones pueden mejorar drásticamente. Es espectacular ver la influencia positiva que puede tener en un grupo una sola persona consciente de su energía.

 Este artículo es solo una introducción. El “coach energético” ® es un tema muy amplio, y lo iré presentando a través de otros artículos dedicados a ello.

También lógicamente es un complemeto interesante toda la parte de la Continuidad de Consciencia y de la Energía.

Josep Vergés

Autor:  Josep Vergés  Fecha: 21/01/2010

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