El tema de la mente es complejo y se va a tratar en varios artículos. En este empiezo por lo que seguramente es lo más importante: cómo salir de la trampa de la mente y vivir con más plenitud y bienestar. Salir de la mente no es un proceso que…
Todo el mundo conoce la frase de Eckhart Tolle de "Vivir el aquí y el ahora". Pero muy poca gente entiende realmente su verdadera dimensión. El tema es muy amplio, pero en este artículo me voy a centrar en la parte de las "emisiones y proyecciones de energía" que hacemos…
El origen de este artículo viene de la experiencia vivida en la constelación individual de una mujer que vino a constelar sus constantes ataques de pánico. En esa constelación descubrí hasta qué punto en su caso, y luego verificándolo con otras personas, que muchos ataques de pánico tienen que ver…
La reflexoterapia podal (masaje a los pies o reflexoterapia podal) es bastante conocido. Se basa en que en los pies se encuentran zonas reflejas de todo el cuerpo que se pueden masajear para mejorar el estado, o sanar, las partes del cuerpo afectadas por algún problema.Pero poca gente conoce que en las manos ocurre el mismo fenómeno de zonas reflejas.
Otros aspectos importantes a tener en cuenta respecto a la Consciencia Corporal, es lo que podríamos llamar la “consciencia postural” y también relacionada con ella la “consciencia lateral”.
Mucha gente no entiende a qué me refiero cuando hablo de consciencia corporal, pues suele haber un gran desconocimiento. Ese desconocimiento no es del cuerpo físico, de dónde están los órganos básicos, algo hoy en día todo el mundo más o menos conoce, sino que me estoy refiriendo a sentir cada parte del cuerpo, notando las cosas que ocurren ahí dentro.
Cada vez más gente experimenta vértigos, mareos, ver colores o estrellitas, oír voces o sonidos, además de las clásicas enfermedades, y no sabe que la mayoría de esos episodios tienen que ver con el despertar espiritual, o crisis espirituales.
El masaje que voy a describir se lo puede hacer uno mismo. No hace falta ni conocimientos de fisiología ni nada en particular, solo estar en un espacio cómodo y relajado y en AMOR a uno mismo. Es el propio cuerpo quien lo efectúa desde su propia sabiduría interna.
Existe otro acercamiento a los puntos que duelen o dan miedo, que es el de la "Consciencia Corporal" . La clave, en este sentido, está en tomar contacto y consciencia de ese punto con dolor.
Siguiendo las pautas de Hira Ratan ManekSi no tenemos ningún problema en los ojos: Especialmente si pensamos que es posible que tengamos algún problema ocular, es mejor hacer una revisión oftalmológica antes de empezar la práctica. De cualquier manera, si tenemos dudas de nuestra salud ocular, es mejor hacer la…