Automasaje de manos

La reflexoterapia podal (masaje a los pies o reflexoterapia podal) es bastante conocido. Se basa en que en los pies se encuentran zonas reflejas de todo el cuerpo que se pueden masajear para mejorar el estado, o sanar, las partes del cuerpo afectadas por algún problema.Pero poca gente conoce que en las manos ocurre el mismo fenómeno de zonas reflejas.

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Automasaje interno

El masaje que voy a describir se lo puede hacer uno mismo. No hace falta ni conocimientos de fisiología ni nada en particular, solo estar en un espacio cómodo y relajado y en AMOR a uno mismo. Es el propio cuerpo quien lo efectúa desde su propia sabiduría interna.

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